Über mich

Mein Name ist Theresa Bartenstein. ich wohne in Hildburghausen, im grünen Thüringen und betreibe mit meinem Mann zusammen ein Fitness Studio. In meiner ersten Schwangerschaft 2019 begann die Reise zurück zu mir und in meiner zweiten Schwangerschaft 2022 entstand die Idee, dieses Wissen auch mit anderen teilen zu wollen. 

Über Hypnobirthing kam ich zur Meditation, von da zur Persönlichkeitsentwicklung, dann zu den Frauenkreisen mit verschiedensten Tools und schließlich zu meinem Gamechanger, dem "verbundenen Atem" - eine besondere Art des Breahtworks.

Lass dich inspirieren & vielleicht spürst du tief in dir ein Calling - aus Neugier oder aus einem tiefen Wunsch oder Bedürfnis heraus...

Durch einen Hypnobirthingkurs in der ersten Schwangerschaft habe ich meine große Liebe zur Meditation entfacht. Ich liebe und lebe es und für mich ist es ein wichtiges Tools auf dem Weg der Heilung. Durch einige Bücher, Workshops, Onlinekurse und Coachings, kam ich mir selbst Stück für Stück wieder näher. Der Weg der Persönlichkeitsentwicklung und zurück zum eigenen wahren Selbst ist nicht immer einfach und endet nie. Gerade das Hinschauen in die dunkeln Ecken, in den Keller, in dem die "Leichen" liegen, ist alles andere als angenehm. Doch als mir bewusst wurde, dass ich mich dauerhaft im Überlebensmodus befand, wa klar: hier muss sich etwas ändern. Denn sonst wäre ich auf lang oder kurz "ausgebrannt".
Ich wollte nicht die gestresste, genervte Mutter / Ehefrau sein - ich wollte ein Leben in Ruhe & innerem Frieden - für mich & meine Familie!
In meiner zweiten Schwangerschaft wuchs also der Wunsch, des "inneren Ankommens" auch anderen Frauen zu ermöglichen und so entstanden die Frauenkreise, zuerst in meinem Kopf. Denn lange hat mir der Mut gefehlt, mein Herzensprojekt wirklich umzusetzen. Ich suchte nach einer Antwort im Außen und das Universum gab sie mir - ein Birthchart Reading gab mir den letzten Anstupser und tadaa. Ich bin immer noch sehr dankbar für diese Möglichkeit und vielleicht darf ich auch Dich bald in einem Kreis oder beim Breathwork kennenlernen und begleiten.

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Dann schreib mir gerne dein Anliegen, ich melde mich so schnell wie möglich zurück!